Proceso de la Presencia y Mindfulness
Es un método creado en el año 2.002 por el terapeuta y escritor Michael Brown, diseñado para que se adecúe a cualquier persona que sea consciente de lo importante que es reconectar con el poder de la Presencia Interior.
Ha sido desarrollado en múltiples países de todo el mundo, a través de talleres vivenciales de 12 semanas de duración. Era el propio Michael Brown quién los dirigía y participaba activamente en ellos.
Después de varios años recorriendo el mundo y ante el éxito creciente que obtenían los participantes, decide escribir un libro, para que cualquier persona pudiera acceder a realizarlo por su cuenta.
Desde nuestra experiencia, el estudio y práctica del método tiene una dificultad añadida cuando se realiza individualmente. Después de haberlo practicado durante varios años y acompañado individualmente a varias decenas de pacientes, vimos la posibilidad de volver al formato original de Michael Brown, organizando talleres grupales y vivenciales, para no más de 10 personas, en los que hubiera un acompañamiento a lo largo de todo el proceso.
Nuestros resultados no tardaron en llegar, observando la potencia del aprendizaje y de los cambios que experimentaban los participantes, en esa primera promoción experimental. Desde entonces, decidimos repetir el taller anualmente y en marzo 2.020 empezaremos la séptima promoción.
En qué consiste?
En un trabajo teórico - práctico con un acompañamiento terapéutico de 12 encuentros semanales, con dos horas de duración, que invertiremos en transitar la totalidad del viaje-proceso. También incluye un trabajo individual, que combina una lectura semanal con una práctica diaria de respiración (en la que invertiremos 15 minutos por la mañana y 15 minutos por la noche).
La estructura de las sesiones grupales consiste en una parte teórica de explicación y aclaración de cada una de las lecciones y una práctica, que permita comprender e integrar con más profundidad el tema que estemos tratando en esa semana.
Es un camino que nos guía para asumir la responsabilidad en la valoración, integración y limpieza de nuestros Bloqueos Emocionales, a través de la respiración como herramienta y del crecimiento consciente.
“El Proceso de la Presencia es un viaje guiado en el que encontrar
todas las técnicas prácticas, las herramientas perceptivas y los conocimientos necesarios para retirar conscientemente mi atención de las ilusiones y de los engaños del tiempo, con el fin de que pueda regresar al instante presente de la vida.“
A quién va dirigido?
A toda persona interesada en crecer conscientemente, que quiera profundizar en su propio proceso de desarrollo personal y mejorar la relación consigo misma, con los demás y con el universo. No se requiere experiencia ni formación previa.
Cuándo?
La octava promoción, comenzará en en Noviembre 2.022. Los interesados por favor pueden enviar un email y os contactaremos para informaros y reservarla plaza.
Limitado a 10 participantes por promoción.
Email:
cursoscentropsoas@gmail.com
Web:
www.procesodelapresencia.jimdo.com
Metodología?
El enfoque del grupo se hará desde las bases del Proceso de la Presencia utilizando una visión integradora del ser, teniendo en cuenta la motivación y el potencial personal y grupal.
Un espacio relacional seguro y confiable de crecimiento mutuo que se enriquece con la presencia de cada persona, donde poder vivenciarnos, entender, sentir y profundizar en una mayor compresión e interiorización del desarrollo personal del Proceso.